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“我是心理健康知識卡”設計征集活動評選結果出爐
信息發(fā)布：征集碼頭網    點擊次數(shù)：7120    更新時間：2023-05-21   
  為了進一步加強大學生心理健康教育工作，增強大學生心理健康意識，培養(yǎng)大學生理性平和、積極向上的心態(tài)，營造人人關注心理健康的良好校園氛圍。高職學院聯(lián)合心理育人團隊面向全校師生開展“我是心理知識卡”設計征集活動。
  該活動廣受同學們的歡迎，不同院系的同學們積極投稿，現(xiàn)將評選出來的優(yōu)秀作品展示如下。
  一等獎22計應02吳歡歡
  吳歡歡同學介紹了五種自我情緒管理的方法，分別是心理暗示法、注意力轉移法、適度宣泄法、自我安慰法、交往調節(jié)法。
  二等獎20酒店C1王欣悅
  王欣悅同學講述了“踢貓效應”，其是指壞情緒的傳染，是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒，而產生的連鎖反應。
  二等獎21建經01張曉萱
  張曉萱同學向我們介紹了時間管理的四象限法則，我們可以根據工作的重要性和緊急性把任務劃分為四個狀態(tài)，然后在每個狀態(tài)中，重要且緊急的先做，而且要集中好自己的時間，有規(guī)劃地去做。
  三等獎22物流01顧心怡
  顧心怡同學講述了戀愛中的“馬太效應”，其主要表現(xiàn)為當你愿意為自己多付出，不斷完善自己，則個人魅力會得到提升，從而提高個人吸引力，但是當你一味討好對方，則會讓對方恃寵而驕。
  三等獎21通信01胡盈盈
  胡盈盈同學向我們講解了如何做到情緒管理，她分為了六個部分，分別是情緒溯源、參與勞動、善于總結、適量運動、積極表達、深呼吸。
  三等獎22酒店01孫浩人
  孫浩人同學跟我們講述了談戀愛不是零和博弈，而是合作共贏。
  恭喜以上幾位同學獲獎!
  以上獲獎同學都可以領取精美禮品一份~
  領取時間:5月24日（周三13:00-15:00)

  領取地點:綜合樓515

作品詳見（復制以下鏈接進瀏覽器查看）：

https://mp.weixin.qq.com/s/RExEDRI_GJstoGWbPgCu_g


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